PH Kulit: Mengapa Penting & Bagaimana Menyeimbangkannya

PH Kulit: Mengapa Penting & Bagaimana Menyeimbangkannya, Karena PH Kulit Yang Tidak Seimbang Dapat Menyebabkan Masalah Kulit. Kita semua menginginkan kulit yang halus, tampak sehat, dan ternutrisi dengan baik. Beberapa orang bahkan berusaha keras untuk mencapai hal ini. Namun sebelum kamu mulai mengikuti tren terkini untuk mendapatkan kulit bercahaya alami, tahukah kamu bahwa menjaga PH Kulit yang sehat adalah kuncinya?Sebagian besar dari kita pertama kali mendengar tentang potensi hidrogen (pH) di masa sekolah. Kamu tahu itu ada hubungannya dengan tingkat keasaman suatu zat. Namun yang tidak selalu kita pahami adalah kaitannya dengan kulit kita.

Secara sederhana, pH adalah skala numerik yang berkisar antara satu hingga 14 dan menunjukkan seberapa asam atau basa suatu zat. Angka di bawah tujuh di anggap asam, di atas tujuh bersifat basa, dan titik manis di tengah di anggap “netral”. Kebanyakan orang terkejut saat mengetahui bahwa kulit yang sehat tidaklah netral, melainkan berada pada sisi asam. Namun berbagai penelitian menunjukkan bahwa pH permukaan kulit “alami” rata-rata 4,7. Kulit kita harusnya berada pada tingkat yang lebih rendah karena tingkat keasamannya dapat membantu melawan mikroorganisme berbahaya.

Jadi, mengapa PH Kulit penting, dan apa faktor penting dalam membantu mendapatkan kulit sehat secara keseluruhan? Semua pertanyaan ini dan pertanyaan lainnya akan terjawab saat kami menjelaskan apa yang perlu kalian ketahui tentang tingkat potensi hidrogen dan kulit kamu. Sebelum membaca artikel ini, memastikan bahwa kamu memiliki tingkat pH kulit yang seimbang mungkin bukan prioritas utama. Namun kini setelah kamu mengetahui betapa pentingnya potensi hidrogen yang sehat dan seimbang bagi kulit, kami harap kamu mengambil langkah-langkah yang di perlukan untuk membantu memberikan cinta dan perawatan yang layak pada kulitmu. Mencapai keseimbangan pH yang tepat tidak terjadi dalam semalam. Namun dengan kesabaran, pengetahuan yang benar, dan produk-produk yang baik, kamu akhirnya bisa mendapatkan kulit sehat yang di dambakan.

Mengapa PH Kulit Penting & Cara Memeriksanya

Jika kamu bertanya-tanya Mengapa PH Kulit Penting & Cara Memeriksanya, ada beberapa cara untuk mengetahui apakah tingkat tersebut berada pada tingkat yang seharusnya. Menjaga potensi hidrogen kulit yang sehat sangat penting untuk kesehatan kulit secara keseluruhan. Ingatlah bahwa kulit adalah organ terbesar di tubuh. Fungsinya banyak, antara lain membantu mengatur suhu tubuh, memungkinkan kita merasakan sensasi panas, dan dingin, dan melindungi kita dari mikroorganisme. Jika tingkat potensi hidrogen naik, ini berarti fungsi pelindung kulit terganggu, dan kulit mungkin menjadi sensitif, kering, dan kurang mampu melindungi kamu dari faktor lingkungan. Kulit kita harus sehat dan berada pada tingkat potensi hidrogen ideal (4,7). Berikut cara memeriksa potensi hidrogen kulit, yaitu:

Konsultasikan Dengan Dokter Kulit. Sebagai dokter yang menangani kulit, dokter kulit seringkali menjadi pilihan terbaik dalam membantu mengetahui berapa tingkat pH kulit kita. Setelah pengujian, mereka mungkin juga memberi kamu rencana yang lebih di sesuaikan agar kulit kamu terlihat sehat dan ternutrisi dengan baik. Jika terjadi masalah pada kulitmu, dokter kulit pasti sudah paham langkah apa yang akan di ambil selanjutnya, guna memperbaiki kesalahan pada kulit kamu.
Strip Pengujian Mandiri. Jika kamu tidak ingin mengunjungi dokter kulit, kamu juga dapat menggunakan alat potensi hidrogen rumahan, yang tersedia dalam bentuk potongan kertas. Kamu cukup mengoleskan strip ini ke kulit, dan pH kemudian di ukur. Jika kamu memilih cara ini, pastikan untuk menggunakan perlengkapan yang di tujukan untuk kulit. Itu karena tes urin atau air liur cenderung mengukur tingkat pH keseluruhan dalam tubuh, dan ini tidak akan membantu kamu memahami sebenarnya tingkat potensi hidrogen pada permukaan kulit kamu.
Observasi. Mengamati kulit kamu dapat membantu memperkirakan tingkat pH kamu. Misalnya, jika kamu memiliki kulit yang lembut dan halus, ini biasanya berarti kadarnya seimbang, sedangkan bintik-bintik kering, kemerahan, jerawat, dan iritasi kulit cenderung menjadi tanda-tanda profil basa.

Penyebab Tingkatnya Tidak Seimbang

Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi tingkat pH kulit kamu, berikut Penyebab Tingkatnya Tidak Seimbang, yaitu:

Produk kulit yang kamu gunakan seperti skincare dan makeup.
Terlalu sering mencuci kulit dengan sabun.
Produk rumahan yang bersentuhan dengan kulit seperti deterjen.
Polusi udara yang kotor.
Keran air yang kotor.
Pergantian musim.
Keringat tubuh.
Terlalu banyak terkena paparan sinar matahari.

Di atas, kami telah menyebutkan bahwa tingkat pH “alami” untuk kulit adalah sekitar 4,7. Namun, penting untuk di ingat bahwa kadar ini tidak akan sama di berbagai area kulit. Misalnya, area wajah, leher, dan dada lebih banyak terpapar faktor lingkungan seperti sinar matahari dan cenderung lebih basa karenanya. Pada saat yang sama, area yang kurang terpapar yaitu ketiak dan area genital seringkali mampu mempertahankan keasamannya. Maka dari itu di katakan tingkat potensi hidrogen di setiap tubuh berbeda-beda. Sekarang setelah kamu memahami apa itu pH kulit dan mengapa itu penting, mari kita bahas bagaimana kamu bisa mencapai tingkat potensi hidrogen ideal untuk kulit.

Cara Efektif Menjaga Tingkat pH

Gunakan Pembersih yang Lembut. Kebanyakan orang mandi setidaknya sekali sehari, jadi masuk akal jika salah satu cara terpenting untuk membantu menjaga tingkat pH kulit adalah dengan menggunakan pembersih yang tepat. Kebanyakan sabun memiliki pH rata-rata antara 9 dan 10, yang dapat menghilangkan banyak minyak esensial pada kulit kamu. Produk-produk ini sering kali membuat kulit kamu terasa kering, teriritasi, dan tidak berada pada skala potensi hidrogen yang tepat.
Tambahkan Pelembab. Kami telah menyebutkan bahwa pH kulit yang tidak seimbang seringkali menyebabkan kulit kering. Itu sebabnya pelembab dengan pH seimbang yang di buat dengan bahan-bahan yang tepat dapat memberikan kelembapan dan efek menenangkan yang di butuhkan kulit kita.
Bersihkan Dengan Hati-hati. Saat kamu bepergian, tisu sering kali menjadi pilihan utama untuk membersihkan tangan, wajah, atau tempat lain yang perlu di bersihkan dengan cepat. Sayangnya, kebanyakan tisu basah yang beredar di pasaran di formulasikan dengan banyak bahan kimia yang berbahaya dan merusak kulit kita.
Pertimbangkan Penggunaan Filter Air. Pernahkah kamu bepergian ke kota lain, kota besar, atau negara lain dan merasakan kulit kamu bereaksi terhadap lingkungan baru? Kebanyakan orang beranggapan hal ini di sebabkan oleh perubahan cuaca. Meskipun cuaca memang berperan dalam kesehatan kulit kita, terkadang penyebabnya adalah sesuatu yang sering kita abaikan, yaitu kualitas air. PH air idealnya non-basa dan memiliki kandungan mineral yang rendah, namun hal tersebut tidak selalu berada dalam kendali kita. Untuk membantu mengatasi hal ini, kamu dapat membeli filter air pancuran yang terjangkau, yang menghilangkan bahan kimia berbahaya dan membuat air lebih lembut di kulit kita. Nah teman-teman itulah pentingnya dan cara menyeimbangan PH Kulit.