Warna Kulit Tidak Merata: Apa Penyebabnya & Cara Mengobatinya

Warna Kulit Tidak Merata: Apa Penyebabnya & Cara Mengobatinya Agar Kamu Bisa Mendapatkan Kulit Sehat Dan Cantik. Kita semua berusaha untuk mendapatkan kulit yang halus dan sehat. Namun kemerahan, bekas jerawat, bintik-bintik penuaan, kerusakan akibat sinar matahari. Dan gejala Warna Kulit tidak merata lainnya dapat menghalangi kamu mencapai tujuan tersebut. Pada artikel kali ini, kami akan membahas penyebab Warna Kulit tidak merata dan memberikan tips menjaga kulit tetap sehat dan mulus berapa pun usia kamu. Paparan sinar matahari merupakan salah satu penyebab utama warna kulit tidak merata. Maka dari itu cara terbaik untuk mencegah warna kulit tidak merata adalah dengan mengoleskan sunscreen setiap hari. Hal ini tidak akan membalikkan atau mengurangi noda yang sudah ada, namun akan membantu mencegah terjadinya kerusakan lebih lanjut.

Penting juga untuk mengoleskan sunscreen rutin sepanjang hari karena kulit akan lebih sering terkena sinar matahari daripada yang kamu sadari. Bahkan mengemudi di dalam mobil atau duduk di dekat jendela di tempat kerja membuat kulit terutama kulit halus di wajah bisa terkena sinar UVA dan UVB. Pilihan yang lebih kuat memang ada, tetapi sebelum kamu menggunakan terapi tingkat medis, yang terbaik adalah mengatasi warna kulit tidak merata secara alami terlebih dahulu. Mulailah dengan menggunakan pelembab nabati organik ke dalam rutinitas perawatan kulit harian kamu dan minum banyak air. Kemudian oleskan sunscreen setiap hari, kurangi asupan makanan tertentu, dan tingkatkan jumlah vitamin C yang kamu dapatkan dari makanan. Perawatan ini relatif sederhana dan tidak menyita banyak waktu di hari sibuk yang sibuk. Jika kamu tidak melihat hasilnya setelah beberapa bulan, bicarakan dengan ahli kulit untuk langkah selanjutnya.

Penyebab Warna Kulit Tidak Merata

Beberapa Penyebab Warna Kulit Tidak Merata yang sering terjadi pada banyak orang, antara lain:

Hormon
Efek samping obat
Usia

Namun selain itu, paparan sinar matahari juga merupakan salah satu penyebab utama warna kulit tidak merata. Kita semua pernah mengalami sengatan matahari saat berada di luar ruangan, namun sinar ultraviolet A (UVA) dan ultraviolet B (UVB) matahari dapat mengeringkan dan merusak kulit bahkan saat kamu berada di dalam ruangan atau saat tidak terpapar sinar matahari. Hal ini tidak akan langsung terjadi, namun paparan sinar matahari dalam waktu lama tanpa perlindungan dapat menyebabkan warna kulit tidak merata di kemudian hari. Kabar baiknya, paparan sinar matahari juga merupakan penyebab warna kulit tidak merata yang paling mudah di obati loh. Di sisi lain, melawan efek hormon, obat-obatan, dan usia bisa jadi sulit karena kita melawan proses alami tubuh. Untungnya, tips di bagian selanjutnya akan sangat membantu kamu mengurangi tanda-tanda kulit belang, apa pun penyebabnya.

Cara Mengobati

Berikut adalah Cara Mengobati warna kulit tidak merata yang bisa kamu lakukan di rumah dengan sangat mudah, yaitu:

Melembabkan. Menggunakan pelembab setiap hari memberikan keajaiban dalam mengatasi warna kulit yang tidak merata. Pelembab yang tepat memperkuat kulit kamu, menghidrasi, dan mengurangi tanda-tanda ketidaksempurnaan. Namun tidak semua pelembab di ciptakan sama, beberapa mungkin menimbulkan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan. Hindari pelembab yang mengandung: Alkohol, Pewangi atau pewarna sintetis, Paraben, sulfat, Monoetanolamina, Dietanolamina, dan Trietanolamin. Sebaiknya carilah pelembap alami yang mengandung bahan-bahan bermanfaat, seperti: Gel lidah buaya, Minyak kelapa, Minyak Manuka, Shea Butter dan Otameal Koloid.
Minum Banyak Air Untuk Mencegah Warna Kulit Tidak Merata. Kamu dapat melakukan banyak hal baik untuk mengatasi warna kulit tidak merata dengan pelembab topikal. Namun untuk menjaga kulit kamu benar-benar sehat, kamu juga harus menghidrasi dari dalam. Untungnya, hal itu tidak sesulit kedengarannya, yang di perlukan hanyalah minum setidaknya delapan gelas air setiap hari. Minum banyak air adalah salah satu cara termudah, termurah, dan terbaik untuk mengatasi warna kulit tidak merata, jadi jadikan ini salah satu hal pertama yang kamu coba. Berikut strategi sederhana untuk memastikan kamu mendapatkan jumlah air yang tepat sepanjang hari yaitu:

Hal pertama di pagi hari, atau sebelum kamu selesai sarapan, minumlah dua cangkir.
Minumlah dua cangkir saat makan siang dan dua cangkir saat makan malam.
Isi botol air dengan dua cangkir dan minumlah di antara waktu makan.

Cara Mencegah Warna Kulit Tidak Merata

Berikut adalah Cara Mencegah Warna Kulit Tidak Merata yang dapat kamu coba di rumah dengan sangat mudah, yaitu:

Oleskan Sunscreen. Cara terbaik untuk mencegah warna kulit tidak merata adalah dengan mengoleskan sunscreen setiap hari. Berikan perawatan yang layak pada kulit kamu dengan melindunginya menggunakan sunscreen yang memiliki SPF 40+ dan bebas perfume. Ini adalah perlindungan sempurna untuk pemakaian sehari-hari dan lembut serta menenangkan untuk kulit yang sensitif. Kamu juga bisa menggunakan sunscreen yang di formulasi dengan 16% Zinc Oxide. Sunscreen non-kimia ini melembabkan kulit kamu dengan minyak organik yang menenangkan kulit sekaligus memberikan perlindungan matahari yang efektif.
Hindari Makanan Tertentu. Seperti halnya air, makanan memiliki pengaruh yang kuat terhadap kesehatan dan penampilan kulit kita. Faktanya, makanan tertentu dapat menyebabkan warna kulit tidak merata dan bahkan mempercepat munculnya kekeringan, bintik-bintik penuaan, dan kerutan. Agar kulit kita memiliki kesempatan untuk melawan, hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman berikut ini: Produk susu, Camilan manis, Alkohol, Makanan pedas, Gula rafinasi, Makanan yang di proses dan Makanan berminyak. Kamu tidak harus langsung menghilangkan makanan ini meskipun hal itu akan mempercepat prosesnya. Sebaiknya, kurangi jumlah konsumsinya sedikit demi sedikit hingga kamu hanya makan dan minum jenis makanan tersebut satu atau dua kali seminggu. Setelah itu, kurangi lagi dengan hanya mengonsumsi sedikit makanan tersebut satu atau dua kali sebulan.

Meningkatkan Asupan Vitamin Pada Tubuh

Selain mengobati dan mencegah, kamu juga harus Meningkatkan Asupan Vitamin Pada Tubuh, seperti:

Vitamin C. Vitamin C melindungi kulit dari jenis kerusakan jaringan yang dapat menyebabkan warna kulit tidak merata. Jenis Vitamin C merupakan antioksidan alami, yang berarti melawan efek zat berbahaya dalam tubuh, yang di sebut radikal bebas, yang dapat menyebabkan kerusakan di dalam tubuh. Sangat sulit untuk menghilangkan radikal bebas sepenuhnya karena di sebabkan oleh berbagai macam faktor. Namun kamu dapat mengurangi jumlah radikal bebas dengan menerapkan banyak tips dalam daftar ini termasuk meningkatkan jumlah vitamin C dalam makanan. Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan banyak mengonsumsi makanan kaya vitamin, antara lain: Stroberi, Jeruk, paprika, Kiwi dan Jambu biji. Jika makanan tersebut tidak sesuai dengan selera kamu, kamu juga bisa mendapatkan lebih banyak vitamin C dalam makanan dengan mengonsumsi suplemen setiap hari.
Makan Makanan Kaya Niasin. Niasin tidak terlalu mendapat perhatian terutama jika di bandingkan dengan vitamin C, D, E, dan lainnya. Tetapi niasin penting untuk kesehatan kulit dan juga rambut dan kuku. Dalam jumlah yang tepat, niacin meningkatkan kemampuan kulit untuk tetap terhidrasi. Selain efek menguntungkan lainnya, niacin juga dapat membantu: Mencerahkan kulit, Mengurangi kerutan, Mengencangkan kulit yang kendur, Menjaga kelembapan kulit, Mengembalikan warna kulit yang tidak merata, Memperbaiki tanda-tanda penuaan dan Mengurangi kejadian pra-kanker. Niasin dapat di temukan di banyak makanan, namun terdapat dalam jumlah tinggi di: Kacang hijau, Tuna, Jamur, Ayam, Turki, Ayam mutiara dan Bebek. Nah teman-teman, itulah penyebab dan cara mengobati tidak merataan pada Warna Kulit.