Wajah Cepat Berkeriput Akibat Kebiasaan Buruk Berikut Ini
Wajah Cepat Berkeriput Akibat Kebiasaan Buruk Berikut Ini
Wajah Cepat Berkeriput Akibat Melakukan Kebiasaan Buruk Berikut Ini Yang Secara Tidak Sadar Sering Kita Lakukan Sehari Hari. Kondisi keriput atau yang biasa kita sebut juga sebagai kerutan merupakan kondisi penuaan kulit secara kompleks dan terlihat secara fisiologis. Biasanya keriput akan terjadi seiring berjalannya waktu dan tidak dapat di hindari. Biasanya masalah keriput paling sering muncul di area kulit yang sering terpapar sinar matahari secara langsung. Misalnya seperti bagian leher, wajah, lengan serta lengan di bagian bawah. Penyebab dari kerutan bisa saja terjadi karena pengaruh genetika. Akan tetapi keriput juga sering terjadi karena kulit sering terpapar sinar matahari secara langsung. Tidak hanya itu, kebiasaan merokok dan polutan juga dapat menyebabkan kerutan di wajah.
Terdapat banyak pilihan perawatan untuk menyamarkan serta menghaluskan kembali masalah penuaan yang terjadi pada kulit. Berbagai jenis obat-obatan maupun tindakan secara medis di percaya bisa membuat kulit menjadi lebih terawat dan mulus. Namun lebih baik untuk kita agar mencegah munculnya keriput dan menjaga kulit kita agar tetap kencang dan sehat. Keriput juga bisa terjadi karena kita sering melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk yang secara tidak sadar kita lakukan sehari-hari. Maka dari itu dengan mengurangi kebiasaan-kebiasaan tersebut juga akan berpengaruh pada munculnya keriput sebagai tanda-tanda penuaan.
Kebiasaan-kebiasaan buruk ini sering di anggap sepele. Padahal dampak yang di akibatkan akan sangat berpengaruh pada tanda-tanda penuaan dini yang muncul di kulit. Misalnya seperti sering minum dengan memakai sedotan yang ternyata berpengaruh untuk mempercepat kulit mengalami kerutan. Maka dari itu untuk mendapatkan wajah yang awet muda dan bebas dari keriput, ada baiknya kita menghindari dan tidak mengulang kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut. Pasalnya risiko kulit yang mengalami kerutan tentunya akan semakin meningkat di kulit.
Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Wajah Cepat Berkeriput
Berikut merupakan beberapa Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Wajah Cepat Berkeriput yang harus kita hindari.
1. Tidur Yang Tidak Cukup
Seperti yang kita ketahui bahwa kebiasaan begadang dapat memberikan dampak negatif bagi tubuh kita. Tidur Yang Tidak Cukup dapat mengganggu proses regenerasi kulit kita yang biasanya terjadi di malam hari. Hal ini di sebabkan oleh sel-sel kulit yang memperbaiki diri dan beregenerasi saat kita tertidur. Kemudian kurang tidur juga dapat menyebabkan kulit kita akan terlihat lebih lelah, kusam, serta meningkatkan risiko adanya garis-garis halus dan risiko kerutan.
2. Paparan Sinar Matahari Secara Langsung
Paparan Sinar Matahari Secara Langsung dapat merusak elastin dan kolagen yang terdapat di dalam kulit. Kolagen dan elastin memiliki peran penting dalam mengencangkan kulit dan menjaga kekenyalan kulit. Maka dari itu jika perlindungan kulit tidak cukup, paparan sinar UV dari matahari akan menimbulkan garis-garis halus dan kerutan di wajah akan lebih cepat timbul. Oleh karena itu untuk mencegahnya kita dapat menggunakan sunblock atau sunscreen dengan minimal SPF 15 saat kita beraktivitas di luar ruangan.
3. Kurangnya Asupan Cairan
Kebiasaan buruk selanjutnya adalah Kurangnya Asupan Cairan di dalam tubuh yang tidak kita jaga dengan baik. Asupan cairan sangat penting bagi kesehatan tubuh kita, begitu juga dengan kulit. Dengan menjaga asupan cairan di di dalam tubuh sangat penting untuk memastikan kulit terhidrasi dengan baik dan tetap lembap. Sebaliknya jika kita kekurangan asupan cairan maka kulit akan rentan terhadap kerutan dan cenderung kering. Di samping itu, menjaga asupan cairan tubuh juga akan membantu kita menghilangkan racun dari dalam tubuh kita. Hal ini akan sangat membantu kita menjadi lebih segar dan sehat.
4. Mencuci Wajah Dengan Gerakan Yang Kasar
Kebiasaan berikutnya yang memicu keriput lebih cepat muncul adalah Mencuci Wajah Dengan Gerakan Yang Kasar. Tindakan ini bukan berarti semakin dapat membersihkan sel kulit mati maupun kotoran di wajah secara maksimal. Hal ini malah akan semakin memicu timbulnya kerutan di sekitar area leher, bawah mata hingga dahi. Mencuci wajah dengan gerakan yang cukup kasar akan menjadikan kulit kita lebih rapuh dan tipis.
5. Merokok
Merokok merupakan salah satu dari penyebab utama penuaan dini yang terjadi pada kulit. Pasalnya zat-zat kimia yang terdapat di dalam rokok seperti nikotin dapat mengurangi aliran darah dan merusak pembuluh darah kecil di dalam kulit. Hal inilah yang menyebabkan asupan oksigen dan nutrisi ke kulit kita akan menjadi terganggu sehingga kulit akan menjadi lebih kering, kusam serta rentan mengalami kerutan.
6. Sering Menggunakan Makeup Secara Berlebihan
Kebiasaan buruk berikutnya adalah Sering Menggunakan Makeup Secara Berlebihan. Makeup merupakan hal yang sangat penting bagi para wanita terutama saat wanita ingin bepergian. Akan tetapi jika makeup di kenakan secara berlebihan maka hal ini dapat memicu timbulnya keriput di wajah kita. Pasalnya residu dari kosmetik akan menempel dan menumpuk di kulit wajah kita. Maka dari itu di anjurkan agar kita memakai makeup yang tipis agar kulit dapat bernafas dengan alami.
7. Ekspresi Wajah Yang Berulang
Ekspresi Wajah Yang Berulang seperti menyipitkan mata atau mengerutkan dahi ternyata dapat menimbukan kerutan di wajah. Dengan melakukan ekspresi tersebut secara berulang akan memicu munculnya kerutan dan garis halus di wajah kita. Maka dari itu untuk solusinya, kita dapat mengurangi melakukan ekspresi tersebut secara berulang dan berlebihan. Kemudian kita juga dapat memijat dan melakukan teknik relaksasi agar mengurangi risiko kerutan di wajah.
8. Mengonsumsi Minuman Dan Makanan Tidak Sehat
Kebiasaan buruk berikutnya adalah Mengonsumsi Minuman Dan Makanan Tidak Sehat. Pasalnya makanan dan minuman yang tidak sehat dapat berpengaruh pada kesehatan kulit kita serta bisa mempercepat munculnya kerutan. Hal ini akan terjadi jika kita mengonsumsi makanan dan minuman tidak sehat secara berlebihan. Makanan yang menganduk lemak dan gula tinggi seperti makanan cepat saji bisa meningkatkan terjadinya peradangan di dalam tubuh sehingga mengganggu kolagen di dalam kuliy. Kemudian minuman yang berkafein dan beralkohol juga dapat membuat kulit menjadi berkurang kelembapannya dan menjadi kering. Hal inilah yang memicu terjadinya kerutan pada kulit.
9. Kebiasaan Mengucek Mata
Salah satu area yang sering muncul keriput merupakan area pada sekitar mata. Salah satu penyebabnya yaitu Kebiasaan Mengucek Mata. Sering mengucek mata akan mengakibatkan kolagen rusak dan peragangan pada kulit. Akibatnya akan timbul beberapa tanda penuaan dini seperti keriput yang dapat mengganggu penampilan kita.
10. Minum Menggunakan Sedotan
Di kutip dari Allure ternyata kebiasaan buruk selanjutnya yang dapat mempercepat munculnya keriput adalah Minum Menggunakan Sedotan. Hal ini di sebabkan karena jika kita sering mengerucutkan bibir dengan sedotan akan memunculkan kerutan di umur yang masih lebih awal. Kemudian terdapat pendapat yang mengatakan bahwa kerutan yang terbentuk akan membutuhkan waktu selama bertahun-tahun. Maka dari itulah kegiatan dengan sering memakai sedotan dapat memungkinkan terbentuknya garis-garis keritan yang lebih cepat.
Itu dia beberapa kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan Wajah Cepat Berkeriput. Kurangilah kebiasaan buruk yang telah di jelaskan di atas agar terhindari dari Wajah Cepat Berkeriput.
